若每天早上體量都比前一天重，是不是代表吃的跟消耗的沒有平衡?!
--------------第三日---------
500cc溫開水
--------------第四日---------
500cc溫開水
--------------第三日---------
500cc溫開水
| 日期 | 項目 | 單位 | 熱量(大卡) | 總計(大卡) |
| 98/2/11 | 紫米飯糰 | |||
| 98/2/11 | 大腸豬血湯(湯500cc) | 1碗 | ||
| 98/2/11 | 伯郎即溶咖啡 | 1包 | 65 | |
| 98/2/11 | 夏威夷蝦仁義大利麵 |
--------------第四日---------
500cc溫開水
| 日期 | 項目 | 單位 | 熱量(大卡) | 總計(大卡) |
| 98/2/12 | 紫米飯糰 | |||
| 98/2/12 | 香蕉 | 一根 | 163.8 | |
| 98/2/12 | 炒麵 | 380 | ||
| 98/2/12 | 隔間肉湯 | |||
| 98/2/12 | 伯郎即溶咖啡 | 1包 | 65 | |
| 98/2/12 | 手扒雞 | 1小塊 | ||
| 98/2/12 | 香腸切片 | 3片 | ||
| 98/2/12 | 豬油扮飯(淋很像肉鬆的) | 1碗 | ||
| 98/2/12 | 玉米濃湯 | 1碗 |
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